維多利亞的秘密模特顏好人高大長腿，前凸後翹氣質好，可謂女人會妒忌羨慕恨，男人會眼直氣喘鼻血流。每一年維多利亞的秘密走秀，秘密天使的完美身材都讓人呼聲不斷，可是大家是否知道維多利亞的秘密模特台上風光無比，可是台下卻是千辛萬苦呢？
完美的身材比例
別以為先天性的九頭身比例身材就可以稱為維密天使，這幾年的維多利亞的秘密秀就會發現，現在最流行的不再是一把骨頭的身材，Beyonce那樣的女王型身材才是維密秀場的最愛。但又不能這麼健壯，所以維密天使們必須一邊健身，一邊節食，不僅要瘦，還要瘦的很健康。
足夠的力量感
維密大秀最能讓維密天使引以為豪的就是兩件事，一是能穿上那套最貴的全鑽石內衣，第二件就是翅膀比較大。雖然每個人的造型都是經過精心設計，但大家的焦點總會落在更大更炫目的翅膀上。一對翅膀有多重？如果只是簡單的羽毛翅膀，那加上支架可能不到十公斤，如果是閃閃發光的水晶翅膀，那可能就會超過20公斤。所以要做天使中最搶眼的那一個，能負重就是必要條件。另外，性感只是維密的條件之一，最關鍵的是還要那種“健康又活力的肌肉美”。
艱苦的塑身訓練
每個維密天使都有自己偏愛的塑身法，有的還遠不止一種。比如大長腿超模Karlie Kloss，在芭蕾舞中得到了良好的體態和肢體協調性，又成天在健身房裡做拉伸和負重運動，還表示接下來的目標就是要挑戰馬拉松，起碼要跑完半程。拳擊則是現在最流行的健身方式。儘管對體力的要求極高，但卻能很快速地鍛鍊出肌肉線條，連Blake Lively（當然是懷孕前）都成了拳擊館的常客，那維密天使就更不用說了。
