2、年齡增加代謝變慢
在青春期的時候，我們只是稍微的節食或者運動就能馬上瘦下來，因為那個時候身體的代謝特別旺盛，所以不必擔心發胖的問題。可是隨著年齡的增長，一般超過25歲，身體的代謝就不如從前旺盛，而且從這個年齡開始，我們漸漸的參加工作，不但壓力增加，運動的機會也變得越來越少，所以自然就更容易發胖，所以張惠妹爆肥也是有這個不可抗因素。
3、家族肥胖症
根據不同人的身體體質，身體代謝機能也不相同。很多人年齡稍微大些就會出現發胖的趨勢，網友“c江靜如練”爆料，多年前張惠妹說過他們家族的人到了一個年齡就會一直 胖起來，這屬於“家族肥胖症”。現年41歲的張惠妹和49歲的基努·裡維斯的確到了該發胖的年齡。
4、過勞肥
對於網路熱議的身材“走樣”問題，由於工作壓力大、飲食不規律、凌晨才睡覺，工作越繁忙的人越容易變胖，這種現象被稱為“過勞肥”。
