二、陳魯豫瘦成紙片人不健康
陳魯豫在她的自傳體《陳魯豫.心相約》中提到：從1995年開始，我再沒胖過。尤其是1996年加盟鳳凰以來，我更是一天比一天瘦。我總對別人說：“想減肥嗎?來鳳凰吧!鳳凰的工作量絕對能把胖的拖瘦，瘦的拖得更瘦。”說完才意識到，這分明是當年紅軍反圍剿時對付國民黨的策略。我對於別人的胖瘦都可以接受，但是對於自己的胖瘦就非常地在意。我覺得我的態度不健康，其實我再重十斤不成問題，但是我的理智告訴我不能再胖下去。”
《陳魯豫.心相約》：2001年年底，因為工作太累，我的體重掉到歷史最低點：86斤。我自己都嚇了一跳。不少觀眾發來E-mail抗議：“魯豫，你太瘦了，還是胖一點好看。“也就是說，她1.64米的身高，體重最低時才43公斤，BMI指數僅16,遠低於18.5的正常體重最低標準。那她為什麼會這樣呢，有工作上勞累的原因，更多的來源於她的養生思想。
某種病態的厭食、消化不良或疾病導致體態過瘦。陳魯豫瘦的幾乎“不成人形”，瘦則抵抗力降低，抵抗力降低則疾病纏身，這是惡性循環。勸陳魯豫在忘我工作時，最好也要去檢查下身體，補充些營養才是。長期這樣下去，損失的必然是自己，而且拿身體健康開玩笑是萬萬不可取的。
