1、面具男原地奔跑
在做原地奔跑的時候，注意往後撤的腿。第一次撤腿與抬腿和正常的一樣，距離也一樣。然後抬起的腳落地時的 第二次撤腿 用腳尖往後滑行，腳跟抬起，當然滑行的距離也一樣。練習還是要從慢到快，不要著急。 正面奔跑時，後撤腳往外撤。
2、面具男的側滑
在做原地奔跑後，接上側滑，會非常的飄逸。他的側滑，主要是點地。點地時要像原地奔跑一樣，腳尖先落地，就像用腳尖鏟地一樣，動作要做得輕鬆點。他大多是腳尖點。
3、面具男的花式
在原地奔跑時來一次側滑（只一次點地）；
原地奔跑與太空步的結合，太空步之後接側滑；
側滑時身體隨著旋轉，後加太空步，側滑；
原地旋轉：左腿踢到右腿右旁。在由左腿腳跟，右腿腳尖旋轉。至身體轉過來，改用右腿腳跟旋轉。可用腳尖停止。手部姿勢由向張開到抱頭。
