二、產後豐胸秘籍
產後媽媽一般都會出現胸部下垂的現象，這是正常的，與荷爾蒙分泌變化有關。女性懷孕後，乳房內的脂肪組織及乳腺組織會增生，使得乳房明顯變大。當然，這個時候胸部表面的皮膚也會隨之被撐大，可以說這時候的胸部是女人一生中最為飽滿的。但是生產完後，由於荷爾蒙量減低，加上哺乳以及產後的不注意，被撐大的乳房很快地就鬆垮了下來，沒有了以前的緊緻飽滿。
產後李小璐復出得到了不少女性的關注，特別是那對依然堅挺圓潤的胸部為她增添了一種女人特有的氣質。大家都知道哺乳期過後女性激素水平會逐漸減少，這個適合乳腺及脂肪組織都會出現萎縮，這就直接導致產後女性胸部萎縮問題的出現。李小璐豐胸秘籍究竟是什麼想必也只有她自己知道了。
牛奶燉花生
功效：花生、牛奶營養豐富，對人健體有利，可益氣養血。由氣血虛弱導致乳房扁平的女性，可常食用此菜。
適當的運動有助於乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣，特別是跑步、跳繩等。運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。
