出道以來，盧靖姍就是非常規矩的，雖然性感，但是盧靖姍非常保持自己的底限，並不為一些電影噱頭就讓自己降低下限，不過這樣的人更容易被人喜歡吧，畢竟無下限的人太多了，能有這麼一位潔身自好的大美女，可謂是淤泥中的一朵青蓮。
燕盧靖姍出生在香港，成長於演藝世家，母親是中國人，父親RoyHoran是功夫演員，曾與成龍合作過功夫電影《蛇形刁手》，自小盧靖姍耳濡目染，培養了對演藝事業的濃厚興趣。她從幼稚園到高中就讀於香港當地的中文學校（瑪利曼），學習到流利的口頭和書面粵語、普通話和英文，在父親身邊學會射箭、射擊和跆拳道。
在14歲，盧靖姍離開香港去紐澤西，在紐澤西呆了短暫的一段時間回到香港並且就讀於港島中學（英基學校協會旗下學校）。在港島中學的教育經歷為她去倫敦打下基礎，之後大學就讀於倫敦政治經濟學院，並且以一級榮譽拿到管理學學士學位。此外，盧靖姍除了是個演員，還是一位素食主義者，正因如此才認識了現在的未婚夫，兩人恩愛讓人羨慕。
