金剛芭比一般擁有芭比的面孔、大力水手的身材，韓國金剛芭比池妍玉就是這樣的存在，身上二頭肌、腹肌樣樣都不比男人差。俄羅斯金剛芭比在外貌上更貼近芭比的長相，不過她們都是職業型的競技選手，普通女孩練成她們這樣還是有一定難度的。
一、韓國金剛芭比池妍玉
韓國金剛芭比池妍玉就是芭比臉蛋配施瓦辛格肌肉一般的身材，長著一張頗為清純、有幾分蘿莉的可愛臉龐，卻擁有魔鬼阿諾般健碩的身材，充滿壓迫感的二頭肌、八塊腹肌、三角肌等。長得很漂亮清秀可愛，但是身材又很肌肉結實健壯的女性，韓國金剛芭比就是如此。
長相蘿莉、身材高挑、長髮飄飄是大多數男人夢中情人的長相，但是當韓國金剛芭比池妍玉脫掉衣服時展現的是大力水手般粗壯的雙臂，還有如凋刻般凸起的八塊腹肌。金剛芭比屬於一些當代青年男性的一種追求，很多東方帥哥會追求擁有清秀的臉蛋加肌肉的身材的人。
事實上，健美選手分為競技型與業餘愛好兩種，這位韓國金剛芭比就屬於前者，池妍玉練習健美主要出於挑戰自我、參與競技比賽的目的，因此訓練的手段與方式比較特別，練成的效果也不一樣。作為專業的競技選手，身體脂肪含量是相當低的，女選手的胸部幾乎無法保持。
