黎姿出生於演藝世家,但是自從她奶奶去世以後,家境日漸衰弱。後來她的父親患了腦膜炎,全家靠母親做貨車司機維持生計。1985年,當時讀初二的黎姿有一次碰巧被歌星許冠傑發掘,擔任臨時演員。
後來黎姿參演電影《開心鬼放暑假》引起了公司主席黃百鳴的注意,拍攝完成後當即和黎姿簽約,正式開啟了她的演藝生涯。
2007年拍攝電視劇《珠光寶氣》期間,弟弟黎嬰出車禍(5月31日),黎姿停工兩個月,照顧家人和弟弟的診所。後來等珠光寶氣開播的宣傳節目之後,黎姿宣布全面退出娛樂圈。
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