跳繩是我們小時候最常玩的一種運動，現在也是不少減肥人士的第一選擇，跳繩可以調動全身肌肉運動；我們平常一分鐘頂多能跳六七十下就不錯了，不過看了下面的吉尼斯跳繩記錄，你一定會說他們夠“不正常”，1分鐘跳繩的記錄是332個。
吉尼斯跳繩記錄，一分鐘332個
15秒吉尼斯跳繩記錄：136個，這個記錄已經保持了十幾年了，至今無人能破。
30秒吉尼斯跳繩記錄，198個，由日本一女子創造。
1分鐘吉尼斯跳繩記錄，332個，這個是由美女女孩Beci Dale在2012年創造，這個記錄得到吉尼斯世界記錄的認可。
24小時吉尼斯跳繩記錄，13萬個。
此前吉尼斯跳繩記錄，上海少年的316個/分鐘
在Beci Dale出現之前，1分鐘跳繩記錄一直是由中國上海少年茹志淵，在1993年，當著吉尼斯認證官面前跳出的成績，茹志淵說，他最高記錄是一分鐘跳了649個，在他狀態很一般的情況下，他在一分鐘內都能跳400下，所以破這個記錄應該沒有問題。
福建10歲小女哈，一分鐘跳了448個
2009年，福清瑞亭小學六年級女孩李小玉，一分鐘內能跳繩300多下，這位跳繩小“神童”說她要挑戰316下的吉尼斯跳繩記錄。2009年10歲的小玉身高1.39米，身體結實體重已是75斤，去年才隨父母從老家湖南來福清。
在做完一番熱身後，小玉就“呼呼”地舞動手中的跳繩，小玉“教練”林道華說跳繩測數誤差大，記者就與他一起口算起來。由於小玉跳的速度非常快，口算仍然存在誤差，一分鐘內林道華數了380次，記者數了340次。但小玉的堂哥說，每分鐘超過300下對小玉來說已是小菜一碟，現在她的最高記錄是1分鐘448下。
最後來看一下，Beci Dale1分鐘332個的吉尼斯跳繩記錄視訊：
