不吃能 減肥、做運動能減肥…這些減肥方式我們就經常聽說,可是聽歌也能減肥,你會相信嗎?然而美國小天后泰勒·斯威夫特的粉絲近2年來聽泰勒的歌健身,成功卸下425磅(約193公斤)的體重。
美國小天后泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)形象佳,經常替粉絲圓夢,聽她的歌曲也會獲得啟發哦!
她的鐵粉羅尼布勞爾(Ronnie Brower)近2年來聽泰勒的歌健身,成功卸下425磅(約193公斤)的體重。
醫生告誡布勞爾,再不改變生活方式,他就要掰了。
由於病態性肥胖,布勞爾足不出戶,靠著泰勒絲的音樂力量,他開始上健身房,拋開藥物和酒精,並擬定2年減肥180公斤的目標,如果達成目標,他就要參加泰勒絲的演唱會。
布勞爾最常聽《Shake It Off》來健身,日復一日,如今他成功減重193公斤,更提前2週完成減重計畫,影片裡展示了布勞爾驚人的轉變,並將成功歸功於泰勒絲。
減肥後的變化還是相當驚人的。推薦你看:40首最好聽的英文歌排行榜